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시각문제의 유형:

양안시이상/초점문제

두통/학습문제

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2019년 8월 6일

안OO ( 26세)

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▶ 비전테라피 전 ◀

- 주변시야가 게속 눈에 들어와서 신경 쓰인다.

- 집중해야 할 것에 집중을 잘 못했다.

- 내가 주변시야로 보고 있는 사실을 다른 사람들이 알고 이상하게 생각할 수도 있다는 생각이 든다.

- 공부를 해야 할게 많아서 집중은 안되고 압박감이 있다.

- 포커싱이 잘 안되서 고개를 자주 움직이며 공부를 하게 된다.

- 제대로 보지 못하니까 기억력도 나빠지고 공부 흡입력이 떨어지는 것 같다.

- 머리가 지끈거리고 울렁거림이 잇으며 컨디션이 자주 저조하다.

- 눈이 많은 정보를 담아내다 보니 피곤하다.

- 순간적으로 빛이 불편해서 정면을 주시하기 어려운 경우가 있다.

- 어두운 곳이 밝은 곳보다 편하다.

- 무언가를 볼 때 눈에 힘이 들어간다.

- 짧게 집중은 되지만 공부할 때 산만하다.

- 눈을 자주 비빈다.

- 안과 진단에서 눈에 특별한 이상이 발견되지는 않았다.

- 사람 많은 곳에 가기가 불편하다.

- 운전할 때 불편하다.

▶ 비전테라피 후 ◀

2020년 11월 9일

- 운동을 하고 나서 눈의 시야가 선명하고 밝은 적이 있다.

- 주변 시야로 눈이 예전만큼 돌아가지 않는다.

- 주변이 편하게 보일 때가 많다.

- 글이 잘 읽힌다 (예전에 비해.)

- 무언가를 볼 때 눈에 힘이 들어가는 경우가 적다.

- 집중력이 조금은 더 올라간 느낌.

- 공부할 때 고개가 움직이는 정도가 적어져서, 고개를 움직이지 않고도 짧은 시간 정도는 집중할 수 있다.

- 공부와 눈 운동을 병행하다 보면 눈이 매우 피곤할 때가 있다.

- 밝은 빛이 불편할 때가 있으나 그 빈도가 줄어들었다.

- 사람 많은 곳에 가기가 예전만큼 불편하지가 않다.

- 눈 운동을 열심히 하고 난 직후에는 눈에 힘이 생긴 거 같은 느낌이 든다. (탄탄한 느낌)

- 고개를 기울이고 글을 읽는 빈도가 줄어들었다.